那么，怎么搭配这样的一件翻领衬衫呢，看鞠婧祎下搭的是一款黑色的裙子，一看的话是黑色的A字裙，显得鞠婧祎的身材会非常好，而且，看起来也多了几分女人味，那么，在形象上就很美了。

在健身过程中有哪些增肌技巧？许多人增肌失败的最大原因之一就是饮食不合理，健身圈一直流传着一句话，健身是七分吃、三分练，不管你健身在努力，如果不注重饮食的话，那你的健身效果肯定不会很好，所以，我们在增肌期间，要学会合理的饮食，要以蛋白质摄入为主，还要学会记录自己的摄入量，学会计算自己的摄入量。

精选澳洲100%纯棉材质，

咳咳，拉回来，我们来说儿童凉鞋。这款的表面材质是合成革，内里材质是织布，鞋底材质是FVA，软硬程度也堪称完美。前后包裹得好，包边以及魔术贴设计，鞋跟虽然大于1cm但没有超过2.5cm，鞋底和鞋垫都做了密集防滑花纹处理。

这件纯白色吊带裙虽然很清爽，但是并不会给人过于性感暴露的感觉，而是带着一股健康、慵懒的度假风。配上棕色的草编宽檐帽和百搭的小白鞋，整体轻盈活泼，无论是去海边玩还是去山里放空，穿上这一身都轻松又漂亮。再学温碧霞一样，配上一些很有特色的手镯，更显得个性十足。

贫民窟百万女孩Adut Akech

Alonely walk 满印小熊帽衫

练习步骤：1，来到半蹲式。2，吸气，双手向上高举过头顶，左手握住右手腕，手臂引领脊柱向上伸展。,呼气，保持髋部以下不动，手臂带动上半身向左侧弯曲，不要挤压左侧腰，感受两侧腰同时伸展。保持肩膀下沉，与背部在一个平面上，右手臂向右耳方向伸展，左手臂放在左耳的下方。在这个体式上保持20秒钟，吸气，手臂引领身体直立，再次向上伸展手臂和脊柱，然后换侧同样练习。

翠榴石除了颜色之外，最值钱的就是它那强烈的火彩，在颜色好的基础上，也要保证它火彩的漂亮。

那一定是你的化妆手法、妆容重点放错了！

那时候77是很怀疑的，感觉不是吹的吧，真有这么好用？

难操作程度递减！记得要看完哦~

　　浅粉色西装搭配同色系短裤，看起来干练又温柔。

并不是要白才好看，选择跟自己皮肤颜色相近的才是最好的，尤其是新手妹子化妆时，要避开特别白的粉底色号，不然容易造成假白的现象。

她是演员，也是超模，但她无论担任哪个角色都不会让人失望。就如这次一样，明明是一件俗气至极的衣服，可到她的身上却能大发光彩，也许这就是她为什么能驰骋时尚界多年的原因。

的确，学会一些话术，可以大大提高瑜伽馆的营业额。这里，给大家推荐8个常用的成单话术，来祝你一臂之力。

每天坚持做100个俯卧撑，坚持30天后，自然你的身材会得到很有效的锻炼效果！

现在的人都越来越追求时尚，但是很多人的虚荣心作怪，总是想要用奇装异服来吸引大家的目光。就像演艺圈中的陈志朋一样，因为渐渐被人遗忘，而公司为了让他获得越来越多的关注度，所以每次出席活动的造型，都是非常奇葩的。这也确实引起了大家的注意，不少人也怀疑是公司的操作，但同时也带来了很多吐槽。很多人都表示无法欣赏奇装异服，看着就觉得辣眼睛。其实除了演艺圈中的人之外，网络上也有不少哦，小编这次看到一个小哥哥，造型真是绝了！

Converse ERX 于1988年首次发布，时隔三十年后，全新ERX 260让潮流梦回90年代街头风。

近期，网上出现热巴表姐的照片，据说是为了校花比赛，说实话，她的颜值，还没有娜扎姐姐的高呢。一般亲姐妹会长得像一样，所以娜扎长得漂亮，姐姐自然也不会差到哪去。其实，娱乐圈里最有名的新疆女星就是迪丽热巴和古力娜扎，都是让人看一眼就难以忘记那种。娜扎属于比较高冷真实，也怎么会说话的女生，就连上真人秀，都有可能被网友黑，说实话做自己有时候就是比较尴尬的。所以，她宁愿多把时间花在拍写真上，就可以多用美照来圈粉！

与慢跑相比，它花费了较少的时间获得了更高的燃脂效率。