很多妈妈都问过，宝宝多大可以吃蛋黄？在宝宝不过敏的情况下，6个半月以后的宝宝，就可以适量添加蛋黄了。

不过，有一点，一定要记住，第一次给宝宝添加蛋黄，一定要小量，小量是多少呢？蛋黄的1/8或者1/6就可以，因为，有个别宝宝吃蛋黄会过敏的。

如何知道宝宝有没有过敏？如果宝宝如对食物过敏，在吃了食物之后，很多宝宝，如果是过敏的情况下，都在吃完半个小时之内，身体就会反应出来，宝宝过敏了。

最常见的就是宝宝身体上长红点，有些长在脸上，小手上，身上，都会有，不过，妈妈们不用担心，因为吃的量不多，宝宝一般食物过敏不用刻意处理，24小时内，过敏的红点就会自动消下去的，所以，不用担心。

宝宝刚开始的时候，先吃蛋黄，蛋黄也必需要从小到多的添加，直到添加一个蛋黄为止，有些宝宝消化系统比较好的情况下，在宝宝10个月左右，可以适量添加蛋白，如果消化系统不是很好的，就一岁之后就可以吃一只鸡蛋了。

宝宝吃蛋黄有什么好处呢？

第一：宝宝吃蛋黄可以增加营养，加强自身抵抗力，促进消化以及吸收，特别对于平时，消化不好的孩子，吃蛋黄能够补充体内的胆固醇以及蛋白质，还有营养不良的孩子也能够增强抵抗力，蛋黄的营养成分比较高。

第二：蛋黄可以补充维生素，蛋黄中有宝贵的维生素a和维生素b还有维生素e和维生素k，这些都是脂溶性维生素。

蛋黄的好处太多了，这里我就不一一说了，小宝宝可以加到米粉上，粥里面，面条里面等等都可以，辅食一定要多样化，这样宝宝就不容易挑食。

好了，下面就介绍一下今天的辅食蛋黄米粉糊的做法如下：

1：准备好食材，鸡蛋与米粉

2：鸡蛋记得要冷水下锅，这样煮的鸡蛋更营养，蛋黄更好看

展开全文

3：在煮鸡蛋的时候，我们就可以先冲米粉，用60度的开水，取宝宝平时吃的量，就可以了，搅拌成细腻的米粉

4：鸡蛋煮熟了，我们只要蛋黄，蛋白，妈妈可以自己吃，不要浪费

5：蛋黄放进过滤网上面，用勺子压碎就可以了，像以下图片这样

6：在过滤网上面压碎，下面就会出现一粒一粒的蛋黄粒了

7：然后用勺子把过滤网的的蛋黄粒轻轻一弄就弄到米粉上面了，这样真的好看又好吃，妈妈们，你们学会了吗？做法都是超级简单的

好啦，今天的辅食蛋黄米粉糊就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。

妈妈们，也可以观看以下视频，教程更详细。

#生命早期1000天#

#0-6岁育儿经#

#聪明孩子养成记#

#辅食教程#

视频加载中...返回搜狐，查看更多